Dieser achtsame Yoga-Workshop mit Gaby Kammler und ihrem Team von „Yoga und Krebs“ lädt dazu ein, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und durch sanfte Bewegung neue Kraft zu schöpfen – unabhängig von Vorerfahrung oder körperlicher Verfassung. In einer geschützten und unterstützenden Atmosphäre vermittelt das Team einfache, alltagstaugliche Übungen, die Beweglichkeit, Entspannung, Körpergefühl und innere Stabilität fördern können.

Die Einheit verbindet die Wurzeln des Yoga mit aktuellem Wissen aus der Onkologie und orientiert sich an einem evidenzbasierten Ansatz, der speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit und nach einer Krebserkrankung abgestimmt ist. Durch sanfte Mobilisation, bewusste Atmung und leichte Yogaübungen entstehen kleine Bewegungsimpulse, die das Wohlbefinden stärken und helfen können, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln.

Der Workshop richtet sich an alle Interessierten – unabhängig von Yoga-Erfahrung oder Fitnesslevel – und möchte Mut machen, Bewegung als unterstützenden Begleiter im Alltag und während oder nach der Therapie zu entdecken.

Termine:
Freitag, 19.06.2026 | 11:00–11:45 Uhr | Activity Loft
Samstag, 20.06.2026 | 14:00–14:45 Uhr | Activity Loft